「聞いてほしい」と「一緒に考えたい」を分ける：恋活で相談を受けたときの返し方

解決案の前に選べる問いを置く

「いまは聞いてほしい感じですか。それとも一緒に方法を考えたいですか」と尋ねられます。改まった言い方が合わなければ、「少し聞いていてもいいですか」と始めても構いません。相手がすぐに選べない場合は、答えを急かさず、そのまま話せる範囲を聞きます。悩みを打ち明けたこと自体を、恋愛感情や特別な信頼の証拠と受け取らないことも大切です。相談の内容と、二人の関係がどの段階かは分けて考えましょう。

聞いたことを小さく確かめる

「忙しいのですね」だけでまとめるより、「夕食を決める作業が、仕事帰りには重く感じるのですね」と、相手が話した一部分を確認します。自分の想像で家族や職場の人を悪く言ったり、まだ聞いていない事情を補ったりしないこと。相手が「そこより買い物が大変」と訂正したら、説明し直してもらえれば十分です。話の途中で自分の経験へ全部置き換えると、相談した側が聞き役になることがあります。似た経験を話す場合も、先に聞いてよいか確かめてください。

助言を求められたら条件を聞く

具体案を一緒に考える場合は、「変えられそうなのは曜日ですか、作業の量ですか」と条件を一つずつ確かめます。厚生労働省のトモイクシートも、望む家庭像と現状を対話する仕組みを設けています。恋活の場では、相手の家庭を評価するためでなく、前提が違うと方法も変わるという参考にできます。自分が便利だった家電やサービスを紹介するときも、費用や置き場が合うとは限りません。「私の場合はこうでした」と経験の範囲を示し、採用するかは本人に任せましょう。

相談を受け続ける役に固定しない

話す時間が長くなったら、「そろそろ片付けに戻るので、この話はいったんここまででもよいですか」と区切れます。相手を支えるために、夜遅くまで二人きりの相談を引き受ける必要はありません。深刻な内容や自分では対応できない内容なら、運営や適切な専門の相談先を利用する選択があります。聞いた内容をほかの参加者へ面白い話として伝えないことも重要です。次に会ったときは、解決を報告するよう求めるより、「この話を続けたいですか」と本人の希望を確認しましょう。

• 今ほしい返事を確認したか
• 聞いていない事情を推測していないか
• 自分の経験を正解として押していないか
• 時間と情報共有の範囲を守れるか

この記事のポイント

相談への返事は、よい答えをすぐ出すことだけではありません。聞くか考えるかをそろえ、推測を増やさず、自分が受けられる範囲も伝えましょう。相手の悩みを理解し切ったと考えず、訂正や休憩を選べる会話にしておくことが、無理のない交流につながります。